右のグラフが示すように、足のトラブルは靴ずれから起こることがとても多いようです。
糖尿病の場合、このような軽い傷が知らず知らず壊疽へと進展していきます。 靴ずれの大部分は、履き慣れた靴からです。
まずは正しい靴選びから
・靴は足にフィットしたものを選びましょう
・新しい靴を買うときは、一番足が大きくなる夕方に長時間履かず、徐々に慣らしましょう。
・長時間歩くときは、運動靴など革が柔らかく、クッション性のあるものを選びましょう。
靴下の選び方
靴下も自分の足に適したものを選びましょう
・脂性の方、白癬がある方（水虫）･･･通気性のよいもの
白癬がある方･･･････････５本指靴下がお薦めです
・角化、乾燥の方･･･････････････････保湿性のよいもの
・冷感のある方･････････････････････保温性のよいもの
・閉塞性動脈硬化症のある方･････････保温性のよいもの
・糖尿病性神経障害のある方･････････靴と足のクッションの役割、保温性、免荷性のあるもの
（ゴルフなどで使われているものなど）
●色は白がお薦め･････････････････････小さな傷からの出血、浸出液を見つけやすい。
家の中での素足は危険
ケガ予防のため、素足は避け、いつも靴下を履くことが大切です。ホームカバーを使用するのも有効です。
民間療法、健康器具にも気をつけましょう。毎日履き替えて清潔に保ちましょう。
日常生活の注意
●禁煙
たばこに含まれるニコチンが血管を収縮させ、血流障害を悪化させます。
●毎日の観察・お手入れ
●適度な運動：靴ずれ・外傷に注意しましょう。
●保温：低温やけどに注意しましょう。
神経障害があると、温度感覚が鈍くなります。低温やけどに十分注意しましょう。
お風呂だけでなく、こたつ、ヒーターなどは温度調節に注意して使いましょう。
就寝時に足が冷える場合も、湯たんぽなどは使わず靴下を履いて寝ましょう。
●いつも足は清潔に保ちましょう。
感染予防のため、足を清潔に保ちましょう。汗や汚れを放っておいてはいけません。
足が濡れてふやけやすい雨の日、また、汗をかきやすい夏は特に注意が必要です。